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サプリメントを摂取する事は大変いい事ですが、
正しい飲み方で摂取するようにしましょう!
ここでは正しいサプリメントの飲み方についてアドバイス!
1.<
食生活を大切に! >
毎日バランスのとれた食生活をするようにして下さい。
その上で普段の食生活では摂取するのが難しい
栄養をサプリメントで摂取するのが正しい方法です。
サプリメントを主食にするの止めましょう! |
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2.<
サプリメントは毎日摂取しましょう! >
サプリメントは毎日飲むことが大切です。
また一度に大量に摂取すれば、「早く効果を実感できる」「より効果を実感できる」
と思っている方もいるようですが、そんなちょっと間違いです。
毎日決められた量を摂取するようにして下さい。
※一度に大量に摂取しても
体に問題はありませんが、それで効果を期待するのは間違いです。
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[ サプリメントは薬なの? ]を読んでみる
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近年の健康ブームで脚光を浴びているのが、プロポリス。
プロポリスとは、ミツバチが集めてきた樹液や花粉などを、
だ液と混ぜ合わせて巣に塗りつけるニカワ状の物質のことです。
丈夫で元気な毎日を、
プロポリス、セサミン、ビタミンEがバックアップ。
サントリーは、品質の確かなプロポリスを使用。
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< 詳細はこちら
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